عيدكم مبارك

عيدكم مبارك و عساكم من عواده

*****************

WARDA ALJAZA'ERIYA

حكايتي مع الزمان

كلمات محمد حمزة

ألحان بليغ حمدي


كان
ده كان
كان اسمه حبيبي
كان
ده كان
كان يوم من نصيبي
ضحيت بعمري معاه مشوار
مشوار اسمه الحياة
و كان

أنا
أنا اللي بينكم هنا
رضيت بالعذاب لحد ما قلبي داب
ولا ذوقت يوم هنا أنا
و أنا
يا ما اتحملت أنا
قاسيت ولا اشتكيت
ولا جيت في يوم بكيت
منه لكم هنا أنا
لا عتاب حيشفي جراح ولا حيجيب إلي راح
دي حكايتي مع الزمان
الزمان
الزمان
حكايتي مع الزمان

رسملي علي السما جنه فيها الهنا
و قال حنعيش هنا
قولت أحلوت سنيني
و بنالي في الخيال
قصور من الآمال و قال ما فيش محال
نمت و غمضت عيني
و مرت الأيام و صحيت من الأحلام
ما لقيتش غير آلام و عذابي مستنيني

و أنا
أنا إلي بينكم هنا مش عارفه رايحه فين
ولا فاكره جيا منين
جابني الطريق هنا أنا

و أنا
ياما تحملت أنا
دموع ما تنتهيش و آلام ما تتنسيش
لو فات مليون سنه
أنا
لا عتاب حيشفي جراح ولا حيعيد إلي راح
دي حكايتي مع الزمان
الزمان
الزمان

حكايتي مع الزمان

this song is dedicated to my friend "OM IL WER3AN" I admire her and respect her for being strong through all the bad times and struggles

+

I also dedicate this song to "7amda" (7ayat Alfahad) ib mosalsal "Il Ferya" and I can only say 7esbay Allah wa ne3ma il wakeeeeeeel 3ala Bo Mbarak oo 7e9oooo!!

Louis Vuitton 2007

LV Imbadi3333333333 ...the collection is Woooooooow :)

Fendi 2007

Enjoy :)

Green Tea - الشاي الأخضر

إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده


يخفض من مستوى الكوليستيرول

يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لأنه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين

قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة

أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد

شاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات

يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات

الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقي من الإمساك

يزيد من كفاءة الجهاز المناعة

يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الأسنان

Green Tea is known to be one of the healthiest drinks, the benefits of drinking Green tea are:

Reduces high blood pressure. Drinking green tea represses angiotensin II which leads to high blood pressure.

Lowers blood sugar. Green tea polyphenols and polysaccharides are effective in lowering blood sugar.

Fights cancer. There have been many studies that have shown that green tea catechins are effective at preventing cancer.

Green tea also boosts the immune system because of its high concentrations of polyphenols and flavenoids.

Green tea can lower cholesterol and increase energy expenditure
Green tea also causes carbohydrates to be released slowly, preventing sharp increases in blood-insulin levels. This promotes the burning of fat.

Drinking green tea can facilitate weight loss by affecting glucose
Weight is gained as excess sugars and fats are stored in the body as fat cells. Green tea catechins can help prevent obesity by inhibiting the movement of glucose in fat cells. Epigallocatechin gallate (EGCG) has been found to be especially effective. There is now good evidence that green tea catechins are related to reductions in body fat.

EGCG is a powerful antioxidant with positive qualities but a balanced diet and exercise, lots of it, are of paramount importance to any weight reduction program.

Green tea antioxidants have been shown to lower cholesterol

*this is a forwarded e-mail that I have received today

الموضوع واصلني بالايميل حبيت اشاركم فيه

الأول تحول

أول

ألحين

ليش يا ترى المستوى انحدر ؟